ආහාර රුචිය වැඩි කරන ගෙද (Geda)

🍁 රතු පැහැති දුර්වල කදක් සහ මාංශලමය කුඩා පත්‍ර සහිත කහ පැහැති කුඩා මලක් පිපෙන ශාකයක් තමයි ගෙද පලා කියන්නෙ

🍁 විටමින් බොහොමයක් සහ ඔමේගා සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය ඉහළ ඖෂධීය ආහාරයක් විදියට මේ පැලෑටිය හදුන්වන්න පුළුවන්..

🍁 කුසගිනි මදකම ඉවත් කරලා ආහාර රුචිය වැඩි කරන්නත් ආමාශය ඇතුළු ව ආහාර මාර්ගයේ ඇතිවන බොහොමයක් රෝග වලට පිලියමක් තමයි මේ ආහාරය..

🍁 ඒ වගේම හිසේ ඇතිවන කැක්කුම් සහ උදරයේ ඇතිවන කැක්කුම් වලට විදේශ රටවල මෙය යොදාගන්නවා.. 

🍁 අපේ රටේ වගේම විදේශ රටවලත් ව්‍යාප්ත වුණ ශාක විශේෂයක් විදියට හදුන්වන්න පුළුවන්..මේ පැලෑටිය ආශ්‍රිත ව විවිධ පර්යේෂණ ගණනාවක් සිදු කරලා තියනවා..

🍁 එමගින් අක්මාවේ එන්සයිම ශ්‍රාවය උත්තේජනය කරන්නත් අක්මාව ආශ්‍රිත විෂ ඉවත් කරලා අක්මාව ආරක්ෂක කරගැනීමේ හැකියාවත් තිබෙන බව සනාථ කරගෙන තිබෙනවා..

🌿 මේ පැලෑටියේ සාරයට වණ, සැරව ගලන තුවාල වල  සැරව ඉවත් කිරීමේ හැකියාවත් තිබෙනවා.. 

🌿 ඇස් වලට ඉතාමත් ගුණදායක රුධිරය පිරිසිදු කිරීමේ ගුණයෙන් යුතුයි... 

🌿 වකුගඩු පිරිසිදු කිරීමත් , අතීසාර, අර්ශස් ආදියට මෙය ආහාරයක් විදියට යොදා ගන්න පුළුවන්.. 

🌿 අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සහ රුධිර කැටි ඇතිවීමේ හැකියාව වළක්වන්න මේ පැලෑටියට පුළුවන්...ඒ පිලිබඳ පර්යේෂණ ගණනාවක් සිදුකර තියෙනවා..

🌿 බොහොමයක් රටවල සුප් හෝ තේ පානයක් විදියට ක් ආහාරයක් විදියටත් ප්‍රසිද්ධ ව යොදාගන්නා පැලෑටියක් තමයි ගෙද ශාකය..

🌿 ඔබ ගුණය පිලිබඳ ව නොදැනුවත්ව ආහාරයට ගන්න  සමහරවිට නොදැනම වත්තෙ එක් තැනක ඉබේම හැදිලා තියන මේ පැලෑටිය සොබා දහමේ අපූරු දායාදයක්..

විශ්මිත හෙළ ඔසු

👇👇👇 අපගේ android app එක(Click Image) 👇👇👇

View my Flipboard Magazine.

උපුටා ගැනීමකි...

Share on Google Plus

About Wanni Arachchige Udara Madusanka Perera

Hey, I'm Perera! I will try to give you technology reviews(mobile,gadgets,smart watch & other technology things), Automobiles, News and entertainment for built up your knowledge.