අමුමිරිස් වලින් චිලි පේස්ට් හදමුද? මේක දවස් 3ක් පමණ එළියේ හෝ සතියක් පමණ ශීතකරණයේ කල් තියාගන්න පුළුවන්.
✅ අවශ්ය දේවල්:
- අමු මිරිස් 100g
- රස අනුව ලුණු
- ඔලිව් තෙල් හෝ එළවළු තෙල් මේස හැඳි 3
- කුරුඳු පොතු කෑල්ලක්
- දෙහි යුශ මේස හැන්දක්
- සීනි තේ හැඳි 2
✅ සාදාගන්නා ආකාරය:
- තෙල් ටික යන්තම් රත් වෙනකොටම එයට සීනි, කුරුඳු පොතු, අඹරාගත් අමු මිරිස්, දෙහි සහ ලුණු දමා මිශ්ර කරන්න.
- මිරිස් වල පැහැය වෙනස් වෙන්න පෙර ලිපෙන් ඉවත් කර නිවෙන්න තබා ගන්න..
0 comments:
Post a Comment